Everest Sky Race
- Népal Pays
- Trails and mountain biking Thématique
- Very difficult Difficulté
- 18 jours Durée
- Hôtel, Lodge Hébergement
- Kathmandu → Kathmandu en avion Départ / Arrivée
Itinéraire
Arrivée à Katmandou (1 350 m), accueil à l’aéroport et transfert à l’hôtel.
Journée consacrée aux préparatifs à Katmandou : formalités administratives, contrôle médical des coureurs et préparation des sacs avant le départ pour le Solukhumbu.
Transfert en bus de Katmandou à Phaplu (2 469 m), point de départ de la course.
29 km, +1540 m, -1989 m. nuit en Lodge.
27 km, +1840 m, -1250 m. nuit en Lodge
23 km, +3380m, -2170 m. nuit en Lodge
10 km (+610 m, -60 m). nuit en Lodge
10 km, +1060 m, -670 m. nuit en Lodge
Deux options pour cette sixième étape : un aller-retour express au sommet du Gokyo Ri (5 360 m) face à l’Everest, ou la traversée du col du Cho La (5 420 m) jusqu’à Dughla (4 620 m). Nuit en lodge.
18 km, +1300 m, -1300 m. Lodge. Stop and go à Lobuche pour alléger le sac. Nuit en Logde.
11 km, +1020, -200 m. Nuit en Lodge. Préparation pour les alpinistes pour l’ascension de l’Imje Tse (Island Peak, 6189 m).
Nuit en lodge ou Bivouac.
Journée de sécurité pour les alpinistes de l’Island Peak ; pour les coureurs, repos ou randonnée vers l’Amphu Labsta (5 845 m).
25 km, +1240 m, -2530 m. Option Amadablam BC (4700 m) à partir de Dingboche (4410 m) : + 6 km (+/-350m). Remise des récompenses et dîner de gala à Namche. nuit en Lodge.
(19 km, +630 m, -1230 m)
Vol de Lukla (2 840 m) vers Katmandou (1 350 m) et transfert à l’hôtel.
Journée de sécurité ou libre à Katmandou. Possibilité de quitter le Népal dès le soir par un vol de nuit.
Départ de Katmandou et vol retour vers votre pays.
FAQ
L’Everest Sky Race est une course de trail par étapes qui part de Phaplu, après un transfert en bus depuis Katmandou, et rejoint les sentiers du Khumbu par Kharikhola, Phakding et Thame. Chaque étape relie villages sherpas et cols d’altitude, avec une logistique complète d’accompagnement.
Après une journée d’acclimatation entre Thame et Lumde, la course franchit le Renjo La à 5 360 m pour plonger vers les lacs de Gokyo, puis grimper au Gokyo Ri. Des étapes de très haute altitude, face aux géants de l’Himalaya.
Formalités administratives, contrôle médical et préparation des sacs se font à Katmandou avant le départ. La course se termine à Lukla, d’où un vol ramène les coureurs vers la capitale. Un défi physique hors norme, réservé aux traileurs entraînés.
