Séjour marche, yoga et méditation en Pays Sherpa

Vol avec transit depuis Paris et arrivée à Katmandou (1350 m) par un vol régulier. Transfert et arrivée hôtel dans le quartier de Boudhanath (monastères bouddhistes).

Visite du grand stupa de Bodnath, symbole de Katmandou entouré de nombreux monastères bouddhistes. Visite du monastère de Sechen dont dépend Mathieu Ricard et ensuite excursion à celui de Kopan. Visite facultative de Pashupatinath – sanctuaire hindou dédié à la forme apaisée de Shiva où ont lieu les crémations

Tôt le matin départ de l’hôtel pour Chiwang. Monastère de Chiwang perché à flanc de montagne. Fondé en 1923, il accueille chaque année les fêtes du Mani Rimdu, les plus importantes fêtes religieuses sherpas. Selon les disponibilités et la taille du groupe, nuit en hébergement rustique au monaste?re ou descente jusqu’à Surke. (2500 m). Longue route et piste : 8- 9 hrs (repas au monastère hors festival)

Apre?s l’office matinal, descente depuis Chiwang et après Ringmu, un village sherpa perché sur le versant est de la vallée de DudhKhosi montée jusqu’au col de Takshindo Danda. Nuit en lodge à Takshindo.

Après le lever de soleil sur la chaine descente sur Ringmo puis traversée de la DudhKhola qui prend sa source dans les glaciers du Numbur Himala. Montée progressive jusqu’à jusqu’à Phurten (3000 m), un joli point de vue sur le massif de l’Everest. Superbe sentier en balcon avec une vue panoramique sur l’Everest et le Thamserku. Nous traversons la Junbesi Khola puis rejoignons la bourgade éponyme

Journée tranquille pour nous reposer et découvrir les environs de Junbhesi. Après le petit-déjeuner, nous marchons jusqu’à Thupten Choling, le plus grand monastère de la région qui abrita un camp de réfugié tibétain. Thubten Choling est aussi une école monastique où vivent et étudient plus d’une centaine de moines et nonnes. Si possible nous participons à la cérémonie de prière. Nous prenons le temps de discuter et d’échanger avec les moines et les nonnes pour mieux comprendre leur mode de vie. Du monastère, nous avons une belle vue sur la vallée de Junbesi.

Journée en forte montée. Nous nous arrêtons assez vite au monastère de Selo pour une courte visite. En chemin, traversée des villages de Taktur et Saling pour découvrir la vie quotidienne des habitants de la région. Après le col du Lamjura La, courte descente jusqu’au refuge.

Réveil à l’aube pour gravir le Piké Peak, un des objectifs de notre voyage. Nous quittons la  » Voie Hillary « , le chemin que Sir Edmond Hilary et Sherpa Tenzing ont emprunté pour rejoindre le camp de base de l’Everest pour partir hors sentiers battus Après une balade relativement facile, pause thé à Jasmane Bhanjyang (3500 m) Nous entamons la montée assez raide à travers une magnifique forêt de rhododendrons puis progressive sur un sentier en crête avec toujours de belles vues sur l’Everest. Arrivés au sommet du Piké, notre effort est récompensé par un lever de soleil dans un panorama à 360° sur les mythiques sommets de l’Himalaya dont 6 dépassant les 8000 mètres d’altitude : Kanchenjungna, Makalu, Everest, Lhotse, Manaslu, Annapurna … C’est un des temps forts de notre voyage ! Nous avons environ une heure de descente avec une jolie vue sur le Numbur Himal et le massif du Langtang. À l’approche du refuge, nous avons alors une vue dégagée sur la partie Ouest de Himalaya : Langtang, GaneshHimal, Manaslu… Le lodge du Pike Peak est précaire mais le coucher de soleil sur l’Himalaya est la plus belle des récompenses.

Une des plus belles journées de trek qui se puisse rêver. Marche facile sur une crête, vue à l’infini sur la moyenne montagne et les plus hauts sommets avec en point de mire le sommet de l’Everest, paysage bucolique et varié entre forêt et pâturages, Par un joli sentier facile nous descendons progressivement du Camp de base de Pike Peak. Drapeaux de prières et murs de manis (pierres gravées mantras) nous rappellent que nous sommes sur une terre bouddhiste. Nous poursuivons notre marche jusqu’à Jhapré, petit bourg bucolique autour d’un petit monaste?re de campagne.

Dernière journée de trek facile. Le sentier descend progressivement à travers les cultures en terrasses et les forêts de rhododendrons pour rejoindre Chyangba, un joli village sherpa situé à 2500 m d’altitude d’où sont originaires une grande partie de nos guides. Nous passons la nuit chez l’habitant dans la maison d’un de nos guides. Dernière soirée avec l’équipe 3 heures de marche dénivelé : -450 m/ +100 Hébergement: chez l’habitant (rustique)

Tôt le matin, nous prenons la route vers l’ouest en direction de Katmandou et quittons la région des contreforts du massif de l’Everest. Nous longeons longtemps la rivière Sunkoshi avant de remonter sur les hauteurs du pourtour de la vallée de Katmandou et de bifurquer sur Namobodha.

Nous visitons ce haut lieu de pèlerinage bouddhiste de Namo Buddha qui abrite un petit stupa commémorant le sacrifice de Buddha qui y fit don de son corps à une tigresse affamée et ses petits. Selon l’occasion qui se présent assister à l’office. Balade champêtre facultatif à travers une forêt de pin, traversée de ponts suspendus puis de cultures et villages Tamangs et Newar avant de monter déjeuner à Balthali sur une hauteur offrant un beau point de vue sur les environs. Ensuite 1h de descente essentiellement jusqu’à Khopasi où nous attend notre véhicule pour un court transfert et une visite de Panauti petite bourgade newar au riche patrimoine culturel qui accueille tous les 12 ans une importante Mela (foire) et abrite le grand temple d’Indreshwar. Route et nuit à Bhaktapur

Visite de la cité médiévale de Bhaktapur puis possibilité de visiter Patan ou le centre de Katmandou – au choix avant de retrouver notre premier hôtel à Boudhanath.

Transferts à l’aéroport et fin de notre service